500.000+ Erfolgsgeschichten

Mit WPF App -5kg in
6 Wochen verlieren

Ohne Verzicht und Jo-Jo-Effekt

Erreiche gemeinsam mit Chris, Biene und der WPF App deine Wunschfigur. Mit der Community besiegst du den Jojo-Effekt, Heißhungerattacken, den stressigen Alltag und körperliche Beschwerden. Verliere ohne Quälerei nachhaltig Fett, wie über 500.000 Menschen vor dir!

Ohne Verzicht und Jo-Jo-Effekt

Nachhaltiger Fettverlust ab Woche 1

App mit WPF Erfolgsformel ohne Verzicht

Neue Freunde aus der Umgebung

Ohne Verzicht und Jo-Jo-Effekt

Erreiche gemeinsam mit Chris, Biene und der WPF App deine Wunschfigur. Mit der Community besiegst du den Jo-Jo-Effekt, Heißhunger­attacken, den stressigen Alltag und körperliche Beschwerden. Verliere ohne Quälerei nachhaltig Fett, wie über 500.000 Menschen vor dir!

Ohne Verzicht und Jo-Jo-Effekt

Nachhaltiger Fettverlust ab Woche 1

App mit WPF Erfolgsformel ohne Verzicht

Nachhaltiger Fettverlust ab Woche 1

Mehr als 500.000 Erfolgsgeschichten

Mehr als 500.000 Erfolgsgeschichten

Klassische Diäten funktionieren nicht

Das ist der wahre Grund:

Mit viel Disziplin kannst du kurzzeitig Gewicht verlieren - ob durch übermäßigen Sport, Diätpulver oder Hungern. Aber die Diät-Quälerei langfristig durchzuhalten, ist unmöglich. Durch deinen Alltag, Stress, und körperliche Vorerkrankungen rutschst du in den Kreislauf aus Heißhunger und Jo-Jo-Effekt, nur um die nächste Crash-Diät zu beginnen.

Mit der WPF App brichst du diesen Zyklus endlich erfolgreich auf:

Die WPF Community App ist mit Sportwissen­schaftlern und Verhaltensexperten so entwickelt worden, dass du den Zyklus durchbrichst. Durch die App erreichst du:

Diät-
Quälerei
Jo-Jo-Kreislauf mit Crash-Diät und Heißhunger

Kein Heißhunger

Durch die Protein-Shakes und unsere sättigenden Rezepte gehst du ohne Hunger durch deinen Alltag.

Struktur ohne Verzicht

Die Routinen und die App geben dir eine Struktur, während du mit den Mahlzeiten ohne Verzicht Gewicht verlierst.

Persönliches Auffangnetz

Mit den Freunden in der Umgebung schaffen wir ein Auffangnetz und Unterstützung, besonders für schlechte Tag oder Stress.

Diät-
Quälerei
Jo-Jo-Kreislauf mit Crash-Diät und Heißhunger
Kaloriendefizit mit WPF

Ohne Hungern oder Verzicht.

Emotionales Netzwerk

Finde Freunde in deiner Nähe.

Routinen & Motivation

Einfach, dank der App-Struktur.

Tipps und Wissen

Wir beantworten all deine Fragen.

Wunschfigur ohne Hungern & Verzicht.

Mit der Kombination aus der App, neuen Freunden, allen Tipps und Tricks sowie Chris und Biene, haben es bereits tausende Leute geschafft ihr Ziel zu erreichen.

Kaloriendefizit mit WPF

Ohne Hungern oder Verzicht.

Emotionales Netzwerk

Finde Freunde in deiner Nähe.

Routinen & Motivation

Einfach, dank der App-Struktur.

Tipps und Wissen

Wir beantworten all deine Fragen.

Wunschfigur trotz Hindernissen

Klassische Diäten funktionieren langfristig nicht, insbesondere, wenn du mit emotionalem Essen oder Vorerkrankungen kämpfst. Die WPF Community App wurde speziell für solche Fälle entwickelt. Tausende Menschen haben es bereits vor dir mit erschwerten Bedingungen geschafft. Hier sind einige Beispiele:

  • Vorerkrankungen (Lipödem, Diabetes, ...)
  • Fressattacken
  • Stressessen
  • Emotionales Essen
  • Vieles mehr

„Viele Ärzte haben mir zum Abnehmen gesagt: Das wird wahrscheinlich nichts, wegen Genetik und Vorerkrankungen.“

-11 Kilo in 6 Wochen

- Oliver, 45 Jahre

Mehr als 500.000 Erfolgsgeschichten

Werde die nächste!

Nicole vor WPFNicole nach WPF
-6 Kilo in 6 Wochen
Nicole Profilbild
Nicole, 37 Jahre
Anne vor WPFAnne nach WPF
-6 Kilo in 6 Wochen
Anne Profilbild
Anne, 42 Jahre
Alexandra vor WPFAlexandra nach WPF
-11 Kilo in 6 Wochen
Alexandra Profilbild
Alexandra, 39 Jahre
Nele vor WPFNele nach WPF
-8 Kilo in 6 Wochen
Nele Profilbild
Nele, 33 Jahre
Oliver vor WPFOliver nach WPF
-11 Kilo in 6 Wochen
Oliver Profilbild
Oliver, 45 Jahre
Anja vor WPFAnja nach WPF
Anja Profilbild
Anja, 26 Jahre
-4 Kilo in 6 Wochen
Nicole vor WPFNicole nach WPF
-6 Kilo in 6 Wochen
Nicole Profilbild
Nicole, 37 Jahre
Anne vor WPFAnne nach WPF
-6 Kilo in 6 Wochen
Anne Profilbild
Anne, 42 Jahre
Alexandra vor WPFAlexandra nach WPF
-11 Kilo in 6 Wochen
Alexandra Profilbild
Alexandra, 39 Jahre
Nele vor WPFNele nach WPF
-8 Kilo in 6 Wochen
Nele Profilbild
Nele, 33 Jahre
Oliver vor WPFOliver nach WPF
-11 Kilo in 6 Wochen
Oliver Profilbild
Oliver, 45 Jahre
Anja vor WPFAnja nach WPF
Anja Profilbild
Anja, 26 Jahre
-4 Kilo in 6 Wochen
Melanie vor WPFMelanie nach WPF
-12 Kilo in 8 Wochen
Melanie Profilbild
Melanie, 37 Jahre
Katja vor WPFKatja nach WPF
Katja Profilbild
Katja, 51 Jahre
-8 Kilo in 8 Wochen
Jasmin vor WPFJasmin nach WPF
-6 Kilo in 8 Wochen
Jasmin Profilbild
Jasmin, 48 Jahre
Julia vor WPFJulia nach WPF
-10 Kilo in 8 Wochen
Julia Profilbild
Julia, 36 Jahre
Sandra vor WPFSandra nach WPF
-7 Kilo in 8 Wochen
Sandra Profilbild
Sandra, 42 Jahre
Sabrina vor WPFSabrina nach WPF
Sabrina Profilbild
Sabrina, 42 Jahre
-8 Kilo in 8 Wochen
Melanie vor WPFMelanie nach WPF
-12 Kilo in 8 Wochen
Melanie Profilbild
Melanie, 37 Jahre
Katja vor WPFKatja nach WPF
Katja Profilbild
Katja, 51 Jahre
-8 Kilo in 8 Wochen
Jasmin vor WPFJasmin nach WPF
-6 Kilo in 8 Wochen
Jasmin Profilbild
Jasmin, 48 Jahre
Julia vor WPFJulia nach WPF
-10 Kilo in 8 Wochen
Julia Profilbild
Julia, 36 Jahre
Sandra vor WPFSandra nach WPF
-7 Kilo in 8 Wochen
Sandra Profilbild
Sandra, 42 Jahre
Sabrina vor WPFSabrina nach WPF
Sabrina Profilbild
Sabrina, 42 Jahre
-8 Kilo in 8 Wochen

Wunschfigur ohne Verzicht und Jo-Jo-Effekt mit WPF App
Wunschfigur mit der
WPF App erreichen

Finde Freunde aus deiner Nähe!

Wir nutzen deine Adresse, um dich mit Leuten aus deiner Umgebung in eine Gruppe zu bringen. Gemeinsam mit deiner Gruppe machst du die WPF Challenge, ihr tauscht euch aus und motiviert euch. So geht ihr den Weg zu eurem Wunschkörper gemeinsam!

Erhältlich für

Android und

iOS

iPhone mit einer Karte und Standorten der WPF Community Mitglieder

Deine Fragen werden beantwortet!

Unsere WPF Coaches beantworten all deine Fragen. Egal, ob dir Dinge zu WPF, deiner Ernährung, Supplementen oder Bewegung unklar sind, oder du gerade einfach nicht weiter kommst. Unsere WPF Coaches helfen dir weiter.

Erhältlich für

Android und

iOS

iPhone mit dem Chat der WPF Community App

Zusammenhalt mit Biene und Chris!

Du erhältst regelmäßig Nachrichten und Videos mit Tagesaufgaben und Inputs, die du gemeinsam mit deiner Gruppe umsetzt. Zusätzlich beantworten Chris und Biene fortlaufend Fragen aus der Community und haben live Fragen Sessions.

Erhältlich für

Android und

iOS

iPhone zeigt den Chat mit Chris und Biene in der WPF Community App

Jeden Tag ein neues WPF Rezept!

Die WPF Community App bietet dir eine große Auswahl an WPF-freundlichen Gerichten von Biene & Co, die dir helfen, deinen Wunschkörper ohne Verzicht zu erreichen. Außerdem findest du zahlreiche Beispieltage als Inspiration.

Erhältlich für

Android und

iOS

iPhone mit einer täglichen Empfehlung für Rezepte in der WPF Community App

Baue langfristige Routinen auf!

Der WPF Routinen-Tracker macht es dir leicht, kontinuierlich am Ball zu bleiben. Für zusätzliche Motivation sammelst du Sterne und kannst so die WPF Community Challenge gewinnen. Erinnerungen sorgen dafür, dass du keine Routinen vergisst.

Erhältlich für

Android und

iOS

iPhone mit edem habit tracker in der WPF Community App

Lerne jeden Tag mehr übers Abnehmen!

Die App versorgt dich mit Videos und Wissen für deinen Wunschkörper. Mit exklusivem Content, umfangreichen Erklärvideos, wie einem kompletten Gym Plan für Frauen und Männer bekommst du alles, um erfolgreich zu sein.

Erhältlich für

Android und

iOS

iPhone mit Wissens-Videos in der WPF Community App
Chris und Biene mit WPF App
Biene
Rezeptprofi
Chris
Erfinder WPF

Die App von Chris und Biene

WPF Erfinder & Rezeptprofi

Die App und Community wurde von den beiden bedeutendsten Experten hinter WPF für dich entwickelt. Christian Wolf hat nicht nur das Wolfs-Protein-Fasten (WPF) erfunden, sondern bereits über einer halben Million Menschen mit der WPF Community geholfen. Biene hat mit unzähligen innovativen Rezepten und ihrem WPF Kochbuch das Abnehmen ohne Verzicht revolutioniert. Gemeinsam mit Sport­wissenschaftlern und Verhaltens­wissenschaftlern haben sie eine App entwickelt, um deine Chancen für die Wunschfigur zu maximieren.

Community Challenge

10.000€ Preise

Unsere Challenge:
Gemeinsam statt alleine

Eine Community, ein Ziel. Alle zwei Monate starten wir alle gemeinsam in die WPF Community Challenge. Zu Beginn einer jeden Challenge kommst du mit Leuten in deiner Umgebung in eine Gruppe. So findest du nicht nur Freunde, sondern wissenschaftliche Studien zeigen, dass du so am erfolgreichsten abnehmen wirst.

Im Rahmen der Challenge setzt du dann mit deiner Gruppe gemeinsam die 5 WPF Routinen um.

Abgehakte Routinen des Habit Trackers
Habit Tracker Kalender-Übersicht
Routinen Tracker

Behalte deine wichtigsten Routinen im Blick

Für jede Routine, welche du im Routinen Tracker abhakst, erhältst du Sterne. Außerdem gibt es Sterne, wenn du dich in deiner Gruppe engagierst. In jeder Gruppe gewinnt die Person mit den meisten Sternen dann einen von über 100 More Gutscheinen.

100+ More-Gutscheine

Zusätzlich kannst du noch den Gesamtsieg gewinnen, indem du dein Vorher- und Nachherbild einsendest. Für die Gesamtsieger gibt es weitere 5.000 EUR Preisgeld.

Alle Preise können dabei zusätzlich zur More Challenge gewonnen werden!

5.000€ Cash

Werde heute Teil der Community

Erreiche dein Wunschgewicht ohne Verzicht und Jojo. Gemeinsam statt alleine!

Weihnachtspfunde garantiert loswerden! Spare 63% mit Code CHRIS oder BIENE.

Die App mit Fettverlust-Garantie
Erreiche dein Wunschgewicht ohne Verzicht und Jojo. Gemeinsam! Alleine
Nur 40€ pro Monat
Abgerechnet alle 12 Wochen mit 1 EUR.
Freunde in der Nähe
Kleingruppen für Challenge
WPF Rezepte
Fragen werden beantwortet
Routinen Tracker
Wissen und live Fragen
Vieles mehr
Jederzeit kündbar!
Jetzt -5kg in 6 Wochen verlieren!
iPhone mit einer täglichen Empfehlung für Rezepte in der WPF Community App

Häufige Fragen

Bisher hat Abnehmen nicht funktioniert. Ergibt es Sinn dennoch teilzunehmen?

Absolut! Wir haben tausende Beispiele von Menschen mit beispielsweise emotionales Essen und Stressessen, Fressattacken, aber auch verschiedenste Vorerkrankungen wie Lipödeme. Durch die einzigartige Kombination von WPF, der Struktur der App und Freunden in deiner Umgebung, haben wir es geschafft, dass auch man auch in solchen Fällen ohne Verzicht die Wunschfigur erreicht und hält.

Auch, wenn du es über viele Jahre nicht geschafft hast deine Wunschfigur zu erreichen, bietet die Gemeinschaft dir die Möglichkeit endlich erfolgreich zu sein.

Kann ich WPF nicht auch ohne die App machen?

Wolfs Protein Fasten kann zwar auch ohne die Gemeinschaft und die WPF App gemacht werden, aber die benötigte Disziplin und Selbstkontrolle. Frei verfügbare Materialien findest du dabei unter anderem bei unseren Gründern Chris und Biene.

Besonders, wenn du schon länger Probleme mit deinem Gewicht hast und dir der Jo-Jo-Effekte zu schaffen macht, wirst du mit der Gemeinschaft und der App definitiv erfolgreicher sein. Darüber hinaus bauen wir mit dir ein soziales Netzwerk in deiner Umgebung auf, das dich unterstützt, wenn du schlechte Tage hast.

Was ist, wenn ich Fragen habe?

Wir beantworten alle Fragen. Wir haben eine Reihe an professionellen WPF Coaches, welche jede deiner Frage beantwortet. So stellen wir sicher, dass jeder WPF erfolgreich umsetzen kann, egal wie deine Lebenssituation ist, oder, ob du neu WPF machst.

Komme ich wirklich mit Leuten meiner Umgebung in eine Gruppe?

Ja, du kommst in eine Gruppe mit Leuten aus deiner Umgebung. Jeder Nutzer gibt seine Adresse an und wir bilden die Gruppen so, dass du mit Leuten in deiner Umgebung in eine Gruppe kommst. So findest du WPF Freunde, mit denen du auch im echten Leben Schritte sammeln oder gemeinsam kochen kannst.  

Auch, wenn du aus einem kleinen Dorf kommst, dann ordnen wir dich einfach den Leuten in den nächsten Dörfern/Städten zu.

Muss ich in Deutschland wohnen, um teilzunehmen?

Nein, du kannst von überall auf der Welt teilnehmen. Wir haben viele Teilnehmer in Österreich und der Schweiz, aber auch generell über alle Länder verstreut.

Was bietet die App alles für Funktionen?

Die App bietet alles, um dir die Wunschfigur so einfach wie möglich zu machen. Dazu gehören:‍

  1. Freunde in Umgebung: Du kommst mit Leuten in deiner Umgebung zusammen in eine Gruppe, um gemeinsam WPF zu machen. So findest du Freunde, welche dich und deinen Weg wirklich verstehen.
  2. Rezepte: Es gibt jede Menge große und kleine Mahlzeiten, damit du erfolgreich WPF machen kannst. In der WPF App findest du jede Menge Rezepte für kleine und große Mahlzeiten. Die täglich wechselnden WPF Beispieltage mit den zugehörigen Rezepten geben dir Inspiration, was du jeden Tag kochen kannst. So erreichst du dein Kaloriendefizit ohne Verzicht.
  3. Fragen: Unsere ausgebildeten WPF Coaches beantworten jede deiner Fragen, damit du erfolgreich WPF verstehst und umsetzen kannst. Egal, ob du besondere Krankheiten hast, besondere Lebenssituationen oder etwas nicht verstanden hast. Wir sind für dich da.
  4. Routinen Tracker: Tracke deine Routinen spielerisch in der App, und sammle Sterne. Du kannst Erinnerungen stellen, und wir haben sogar ein Spiel entwickelt, um genügend Schritte zu sammeln.
  5. Challenge: Für das Erledigen der Routinen und deine Aktivität in der Community sammelst du Sterne. Dabei findet eine freundschaftliche Challenge in deiner Gruppe mit Leuten aus der Umgebung statt, wer die meisten Sterne sammelt. Der Gewinner erhält einen Preis.
  6. Tipps und Motivation: Erhalte jeden Tag Tipps und Tricks von Chris, Biene und unseren Coaches. Außerdem nehmen die beiden regelmäßig exklusive Videos zu euren Fragen auf.
  7. Wissen: Es gibt eine Wissensdatenbank mit exklusiven Inhalten rund um WPF, Ernährung, Abnehmen, Gym und euren Fragen, welche du nur hier findest.
  8. Video Krafttraining: Finde exklusive Inhalte, wie ein Video zum Gym für Männer und Frauen in der App.
  9. Live Fragen: Stelle deine Fragen in unseren live Fragen Sessions direkt an Biene oder Chris, welche auf dich eingeht. Schaue dir im Anschluss die Aufnahmen an, wenn du einmal nicht teilnehmen kannst, und erfahre die Meinung unserer Experten zu den Themen.
Kann ich auch als Mann teilnehmen?

Absolut. Unsere Community ist für Männer und Frauen. Zu den drei Hauptgewinnern der ersten WPF Community Challenge zählte beispielsweise Oliver, der in 6 Wochen 11 Kilo verloren hat und seine Medikamente halbieren konnte. Seine Geschichte findest du hier.

Kann ich trotz WPF Challenge an der More Challenge teilnehmen?

Nicht nur das! Du hast die doppelte Change zu gewinnen. Denn in unserer Community gibt es in jeder Challenge neben den More Nutrition Preisen die Möglichkeit zusätzliche WPF Community Preise zu gewinnen. Dabei kannst du als bester deiner Gruppe gewinnen und zusätzlich gibt es richtig große Preise für den WPF Community Gesamtsieger.

Kann ich jederzeit kündigen? Wie ist das Abo Modell?

Du kannst deine Mitgliedschaft jederzeit direkt in der App kündigen (Anleitung). Die Mitgliedschaft beendet sich dann zum Ende der Laufzeit.

Um sicherzustellen, dass nicht zu viel Wechsel in deiner WPF Gruppe ist und deine Gruppe dich konsistent unterstützt, bieten wir Perioden von 12 Wochen an. Das heißt, am Ende jeder Periode verlängert sich die Laufzeit um weitere 12 Wochen.

Um mehr zu sparen, hast du darüber hinaus die Möglichkeit, Jahresverträge abzuschließen.

Gibt es die App für Android?

Ja, unsere WPF Community App ist für Android im Google Play Store und iOS im Apple App Store verfügbar.

1,42€/Tag
Werde Teil der Community
Alle 12 Wochen 120 EUR
Melli vor WPFMelli nach WPF
-6 Kilo in 6 Wochen
Melli Profilbild
Melli, 48 Jahre
Simone vor WPFSimone nach WPF
-7 Kilo in 6 Wochen
Simone Profilbild
Simone, 44 Jahre
Nicole vor WPFNicole nach WPF
-6 Kilo in 6 Wochen
Nicole Profilbild
Nicole, 37 Jahre
Anja vor WPFAnja nach WPF
-4 Kilo in 6 Wochen
Anja Profilbild
Anja, 26 Jahre
Ekaterina vor WPFEkaterina nach WPF
Ekaterina Profilbild
Ekaterina, 30 Jahre
-11 Kilo in 8 Wochen
Andreas vor WPFAndreas nach WPF
Andreas Profilbild
Andreas, 37 Jahre
-4 Kilo in 8 Wochen
Saskia vor WPFSaskia nach WPF
-6 Kilo in 8 Wochen
Saskia Profilbild
Saskia, 35 Jahre
Anna-Katharina vor WPFAnna-Katharina nach WPF
-11 Kilo in 8 Wochen
Anna-Katharina Profilbild
Anna-Katharina, 37 Jahre